Mechanik z Dojazdem Warszawa Naprawa Auta Warszawa Rowerem do pracy – czy to ZAWSZE dobry trening? Zaleta i wada…

Rowerem do pracy – czy to ZAWSZE dobry trening? Zaleta i wada…


Mechanik z Dojazdem w Warszawie!

Warsztat Mechaniki, Elektryki Samochodowej, Mechanik Diagnostyka, Mechanika Samochodowa Diesel, LPG, oraz Serwis Samochodowy i naprawa silnik├│w samochodowych.

Mobilny Mechanik +48 570 933 114

1. Mobilny Elektryk +48 512 149 689

2. Mobilny Elektryk +48 534 649 204

Mobilny Mechanik dojazd do 30 min!

Lub wybierz opcje Mechanika z dojazdem w Warszawie

Nasza firma oferuje opcje Mechanika z Dojazdem w Warszawie!

Warsztat Mechaniki, Elektryki Samochodowej, Mechanik Diagnostyka, Mechanika Samochodowa Diesel, LPG, oraz Serwis Samochodowy i naprawa silnik├│w samochodowych.

Najtaniej w Warszawie!

Naprawa Quad├│w, Motocykli i Koparek oraz Skuter├│w Wodnych

Najtaniej w Warszawie! Zobacz nasze inne Usługi:

Naprawa Quad├│w, Naprawa Motocykli, Naprawa Jacht├│w, Naprawa Koparek, Mobilny Mechanik, Mechanik z Dojazdem, Regeneracji Baterii Hybrydowej, Naprawa Samochod├│w Elektrycznych, Usuwanie AdBlue, Serwis Motocyklowy Warszawa, Warsztat Samochodowy Warszawa – Mechanik i Warsztat. Bardzo skuteczne i polecane dok┼éadne Sprawdzanie auta przed kupnem Warszawa, Sprawdzanie samochodu przed kupnem Warszawa



­čÄą Dobry film? Koniecznie obejrzyj ­čÄą

Ôťö Jak je┼║dzi─ç po schodach https://szajbajk.com/2rR4ehV
Ôťö Jak kozacko wsiada─ç na rower https://szajbajk.com/2rQW3SF
­čÜ▓ Moje maszyny w sezonie 2019 ­čÜ▓

­čĹë aluminiowy hardtail https://szajbajk.com/2EEjiba
­čĹë aluminiowy ┼Ťcie┼╝kowiec https://szajbajk.com/2ECZg0v
­čĹë bandzior AERO – ods┼éaniam po przekroczeniu FTP 300W ­čĺ¬
­čĹë bud┼╝etowa szos├│wka https://szajbajk.com/2ED0dWD
­čĹë E-Bike do obje┼╝d┼╝ania tras https://szajbajk.com/

­čśâ Najlepszy sprz─Öt od pocz─ůtku kana┼éu ­čśâ

­čĹî wy┼Ťcigowy hardtail XC https://szajbajk.com/2ED2oJN
­čĹî wy┼Ťcigowy full XC https://szajbajk.com/2ECckDj
­čĹî MOCNE ok┼éadziny hamulcowe https://szajbajk.com/2EFuILs
­čĹî sprytna lampka tylna http://tidd.ly/b5595124
­čĹî super komplet lampek http://tidd.ly/481d6c3b

source

Mechanik z Dojazdem w Warszawie!

Warsztat Mechaniki, Elektryki Samochodowej, Mechanik Diagnostyka, Mechanika Samochodowa Diesel, LPG, oraz Serwis Samochodowy i naprawa silnik├│w samochodowych.

Mobilny Mechanik +48 570 933 114

1. Mobilny Elektryk +48 512 149 689

2. Mobilny Elektryk +48 534 649 204

Mobilny Mechanik dojazd do 30 min!

Lub wybierz opcje Mechanika z dojazdem w Warszawie

Nasza firma oferuje opcje Mechanika z Dojazdem w Warszawie!

Warsztat Mechaniki, Elektryki Samochodowej, Mechanik Diagnostyka, Mechanika Samochodowa Diesel, LPG, oraz Serwis Samochodowy i naprawa silnik├│w samochodowych.

Najtaniej w Warszawie!

Naprawa Quad├│w, Motocykli i Koparek oraz Skuter├│w Wodnych

Najtaniej w Warszawie! Zobacz nasze inne Usługi:

Naprawa Quad├│w, Naprawa Motocykli, Naprawa Jacht├│w, Naprawa Koparek, Mobilny Mechanik, Mechanik z Dojazdem, Regeneracji Baterii Hybrydowej, Naprawa Samochod├│w Elektrycznych, Usuwanie AdBlue, Serwis Motocyklowy Warszawa, Warsztat Samochodowy Warszawa – Mechanik i Warsztat. Bardzo skuteczne i polecane dok┼éadne Sprawdzanie auta przed kupnem Warszawa, Sprawdzanie samochodu przed kupnem Warszawa

29 thoughts on “Rowerem do pracy – czy to ZAWSZE dobry trening? Zaleta i wada…”

  1. Czes─ç Daniel i wszyscy Szaje!
    jak b─Ödziecie je┼║dzi─ç w duo (co fajnie brzmi) to przyda┼é by si─Ö film o "Krewnego" rowerku i taki zapoznawczy z nim ­čśÇ
    @SzajBajk zr├│b co┼Ť w wolniejszej chwili, przedstaw go nam i oczywi┼Ťcie szczeg├│┼éy o jego rowerku.
    pozdawiam!

  2. Fajny ten Szajbus ­čÖé Ja r├│wnie┼╝ doje┼╝d┼╝am do pracy ale w cieplejsze dni – w jedn─ů stron─Ö mam 30 km ­čÖé Do pracy nie mog─Ö si─Ö opanowa─ç i cisn─Ö ca┼éa moc─ů ┼╝eby si─Ö nie sp├│┼║ni─ç ­čÖé

  3. Mam prawie 4km do pracy, lekko pod g├│rk─Ö, wi─Öc gdy nie ma ekstremalnych warunk├│w wybieram rower. Nie traktuj─Ö tego jako trening, jad─Ö spokojnie (no chyba, ┼╝e jestem sp├│┼║niony)
    + kasa na paliwko zostaje w kieszeni
    + Regularnie doje┼╝d┼╝aj─ůc znika sam brzuszek
    + Brak kork├│w
    + Podziwianie widok├│w, wschod├│w i zachod├│w s┼éo┼äca, s┼éuchanie ┼Ťpiewu ptak├│w ­čÉŽ
    + Pobudzenie organizmu, rozgrzewka przed prac─ů i poprawa humoru
    + No i frajda z jazdy na naszym rowerku
    A z drugiej strony:
    – pocenie si─Ö w ciep┼ée (i nie tylko) dni
    – czasami nas z┼éapie deszcz itp.
    – niekiedy trafiaj─ů si─Ö piraci drogowi

  4. Ja doje┼╝d┼╝am do pracy rowerem czy lato czy zima nie robi mi to r├│┼╝nicy i na szcz─Ö┼Ťcie nie robi─Ö w jednym miejscu ca┼éy czas tylko ┼Ťrednio co dwa tygodnie zmienia mi si─Ö miejsce docelowe wi─Öc jest ok

  5. Fajne pomys┼éy mi podsun─ů┼ée┼Ť. W prawdzie do pracy je┼╝d┼╝─Ö innym rowerem, a na wycieczki innym, ale to chyba nie szkodzi by po pracy spr├│bowa─ç jecha─ç na 89% ­čÖé – Tylko ja jeszcze nim do domu zajad─Ö to robi─Ö zakupy…. Do pracy mam 8 km i praktycznie je┼╝d┼╝─Ö ju┼╝ tak od 2013 z ma┼éymi przerwami …

  6. zale┼╝y od trasy i na jak─ů godzin─Ö mamy. Pr├│bowa┼éem , ale dojazd mia┼éem ruchliw─ů kraj├│wk─ů 12 km w jedn─ů stron─Ö debilnie w─ůskim paskiem pobocza. Na lusterko mijaj─ů spiesz─ůcy si─Ö do roboty ludzie, wymijanki na trzeciego to norma, godziny wczesno poranne wi─Öc cieplejsze ubrania z kt├│rymi nie ma co zrobi─ç jak juz si─Ö wraca, trasa powa┼╝nie stresuj─ůca i monotonna. Zero przyjemno┼Ťci gdy je┼║dzi si─Ö z dusz─ů na ramieniu wi─Öc da┼éem sobie siana, szkoda energii na takie co┼Ť. Po pracy wsiadam na bicykla jad─Ö gdzie chce i eksploruje fajne trasy i mniej ryzykuje zdrowiem i ┼╝yciem. Gdybym mia┼é inny dojazd to bym je┼║dzi┼é.

  7. Ja rowerem je┼╝d┼╝─Ö nie tylko do pracy, ale zrobi┼éem z niego podstawowy ┼Ťrodek transportu po mie┼Ťcie. Zacz─Ö┼éo si─Ö od tego, ┼╝e chcia┼éem zrzuci─ç nadprogramowe kilogramy. Szybko si─Ö okaza┼éo, ┼╝e s─ů z tego dodatkowe korzy┼Ťci. Nie stoj─Ö w korkach, wi─Öc oszcz─Ödzam czas. A z racji tego, ┼╝e nie ruszam samochodu, nie musz─Ö go tak cz─Östo tankowa─ç, to i m├│j portfel jest mi wdzi─Öczny. No i nie mam problem├│w z szukaniem miejsca parkingowego. Po prostu przypinam rower do barierki, latarni, drzewa, czy co tam jest w pobli┼╝u.

  8. A ja mieszkam w g├│rach i interwa┼é mam z ukszta┼étowania terenu. Do pracy mam p├│┼é godzinki i idealna trasa kawa┼éek na rozgrzewk─Ö po proste,j a potem 10km g├│ra d├│┼é ­čÖé Z pracy inna trasa (bezdro┼╝a) i wi─Öcej pod g├│r─Ö chocia┼╝ kr├│cej, ale godzinka si─Ö zedrze.

  9. Dojazd do pracy mo┼╝na sobie urozmaici─ç r├│┼╝nymi trasami. Kierowcy i piesi skutecznie dbaj─ů aby rowerzysta je┼╝d┼╝─ůcy po mie┼Ťcie nie nudzi┼é si─Ö i dostarczaj─ů solidnej dawki adrenaliny. Dodatkowo sobotnio- niedzielne d┼éu┼╝sze przeja┼╝d┼╝ki s─ů uzupe┼énieniem wysi┼éku i wtedy mo┼╝na sobie zwiedzi─ç ciekawe miejsca w bli┼╝szej i dalszej okolicy. Pozdrawiam wszystkich je┼╝d┼╝─ůcych po ┼üodzi. :-}

  10. Bardzo nie polecam, kto dba wtedy o bezpiecze┼ästwo kask i tp. A co gdy pada deszcz wszystko w naszym otoczeniu b─Ödzie mokre, i kto ma chce codziennie czy┼Ťci─ç rower, ile par ciuch├│w b─Ödziemy musieli mie─ç na cz─Öste zmiany, co je┼Ťli chcemy wygl─ůda─ç modnie nie idzie to w parze z jazda rowerem w┼éosy nam si─Ö rozwija a przecie┼╝ ka┼╝dy chce by─ç atrakcyjny, a kto lubi─ç pi─ç alkohol po pracy to te┼╝ nie polecam

  11. Ja sugeruje jednak nie jecha─ç na czas do/z pracy ze wzgl─Ödu na bezpiecze┼ästwo i nagminnie wymuszaj─ůcych pierwsze┼ästwo kierowc├│w. Sam je┼╝d┼╝─Ö szybko ale na czas nie patrze nigdy.

  12. Trafiles z tym filmem ­čÖé Zycie mnie zmusilo do jazdy do pracy w weekend rowerem. Okazalo sie ze wyjechalem o tej samej godzinie o ktorej w tygodniu wychodze na tramwaj i okazalo sie ze nie dosc ze zaoszczedzilem 7 minut to jeszcze sie nie nudzilem. Chyba bede codziennie jezdzil rowerem do pracy.

  13. Prosze o polecenie mi licznika do 2 rowerow. Nie chce do pracy jezdzic na rowerze ktory jest drogi, stary trekking wystarczy jednak chcial bym wiedziec ile km przejechalem.

  14. siemka ma pytanie do was posiadam rower cube aim pro 2017 i chia┼ébym wymieni─ç przedni amor na Suntour raidon X1 jest taka mo┼╝liwo┼Ť─ç??

  15. APEL DO WSZYSTKICH ROWERZYST├ôW, BEZ WZGL─śDU NA ICH POZIOM I PROFESJONALIZM.
    Po zmroku i przy z┼éej pogodzie ZAWSZE miejcie w┼é─ůczone ┼Ťwiat┼éa w swoich rowerach, u┼╝ywajcie te┼╝ odblask├│w.
    Jak nie macie ┼Ťwiate┼é, to kupcie. Najta┼äszy komplet ┼Ťwiate┼é rowerowych tzw.markeciak├│w kosztuje max 30 z┼é, a ju┼╝ b─Ödziecie widoczni z odleg┼éo┼Ťci przynajmniej 100 m.
    SZAJBAJK…. PRO┼ÜBA DO CIEBIE…. WA┼üKUJ TEMAT JAZDY ROWEREM ZE ┼ÜWIAT┼üAMI PODCZAS KA┼╗DEGO SWEGO FILMIKU…. mo┼╝e ciebie ludzie pos┼éuchaj─ů.

  16. Chcia┼éem, pr├│bowa┼éem, i niestety o tej porze roku 20km rowerem rano w spalinach, mi─Ödzy samochodami i deszczu/deszczu ze ┼Ťniegiem to niestety mord─Öga. Kocham rower, uwielbiam nim je┼║dzi─ç zawsze i wsz─Ödzie, ale nie kosztem zdrowia i zatruwania si─Ö. Co innego jak jest ciep┼éo i sucho, wtedy mog─Ö je┼║dzi─ç kr├│tsz─ů 13 km drog─ů przez pole i las, kt├│ra teraz niestety przypomina bagno porozje┼╝d┼╝ane przez traktory i ci─Ö┼╝ki sprz─Öt u┼╝ywany do wycinki lasu. Powsta┼éy tam 40 cm koleiny (!) i przebrni─Öcie przez ni─ů o tej porze roku graniczy z cudem. M├│g┼ébym pr├│bowa─ç, ale w moim miejscu pracy nie mog─Ö sobie pozwoli─ç na przyje┼╝d┼╝anie w tak tragicznym stanie jak po b┼éotnym maratonie. Pozostaje kwestia sprz─Ötu. Na zim─Ö mam prosty rower z nap─Ödem 3×8 i sztywnym widelcem na bardzo trwa┼éych i bezproblemowych komponentach, ale bez codziennego czyszczenia nawet on by daleko nie zajecha┼é. W t─ů chlap─Ö niestety zostaje mi jazda po praktycznie pustych drogach Puszczy Wkrza┼äskiej nad Zalewem Szczeci┼äskim + trena┼╝er.

  17. U mnie od 25 do 40 Km w jedna strone do pracy, w zaleznosci jaka sobie trase wybiore. Od wczesnej wiosny do poznej jesienii ok. 60 km na dzien. Jest luz, nie ma monotonii a jak mam wolne to w gory! W zimie: trenaz-nuda ­čÖé mieszam z okazjonalnymi wypadami do pracy, albo na okoliczne pagorki. Chlapa, ciapa, dzeszcz i snieg. Przewaznie od 5 do 6 dni na rowerze, chyba ze sie pochoruje…

  18. Ja mam ten plus, ┼╝e do pracy mam dwie trasy i ┼╝eby nie popa┼Ť─ç w monotoni─Ö, to sobie zmieniam co jaki┼Ť czas. A z pracy, poniewa┼╝ wracam z koleg─ů, to praktycznie za ka┼╝dym razem jest symulacja wy┼Ťcigu i jedziemy na maxa ­čśÇ

  19. ja podczas drogi do pracy czasami wyznaczam sobie cele np. zmie┼Ťci─ç sie w czasie 10 minut, zrobi─ç sprint przez jaki┼Ť czas czy wej┼Ť─ç w zakr─Öt jak najni┼╝ej albo bawie sie podczas jazdy, kraw─Ö┼╝nik, pr├│g czy cokolwiek ┼╝eby np skoczy─ç. R├│wnie┼╝ jazdy na jednym kole, rozgrzewka przed prac─ů i trening techniki

  20. Ja prawie codziennie do pracy mam pi─Ökn─ů tras─Ö przez las oko┼éo 9,5 km z du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů podjazd├│w i zjazd├│w. Staram si─Ö czasem zmienia─ç tras─Ö dodaj─ůc dodatkowe podjazdy. Super sprawa z rana si─Ö napoci┼╝ !!!

  21. Cze┼Ť─ç. Od marca mam mie─ç 16,8 km do pracy w jedn─ů stron─Ö. Od lat je┼╝d┼╝─Ö do pracy rowerem. Teraz 4 plus 4 km. Ta nowa tras─Ö ju┼╝ zrobi┼éam. Jest super. Prysznic w nowej pracy jest. Warunki do przebrania te┼╝. Tylko boj─Ö si─Ö deszczu. Nie mam ciuch├│w strikte na rower. Lubi─Ö jak mi kurtka pup─Ö zakrywa a haczy si─Ö o siode┼éko na ┼Ťwiat┼éach itp. Czy rzeczy typowe na rower s─ů naprawd─Ö ciep┼ée?. Ostatnio kupi┼éam torby vode i sobie je chwal─Ö. Pewnie ubranie te┼╝ ma sens. Powiesz co┼Ť o tym?

Comments are closed.

Related Post